Mon objectif maintenir mon niveau de performance lors d un exercice d endurance specificites la barre cereal max a ete specialement etudiee pour correspondre aux besoins nutritionnels du sportif une ration apporte a l organisme des nutriments dans les proportions recommandees 16 de proteines qui contribuent au maintien de la masse musculaire 60 de glucides simples et complexes qui fournissent l energie necessaire 23 de lipides l energie complementaire pour les efforts tres prolonges la barre cereal max est riche en vitamines b1 b2 pp b6 c et e les vitamines b1 pp et b6 contribuent a un metabolisme energetique normal les vitamines c e et b2 contribuent a proteger les cellules contre le stress oxydatif la vitamine b6 participe a la formation normale des globules rouges ces derniers jouent un role fondamental dans l oxygenation des tissus dont les tissus musculaires la vitamine c contribue a diminuer la fatigue moments de consommation cette barre cerealiere apporte tous les elements necessaires a l organisme pour eviter les fringales elle est donc a consommer de preference pendant [Lire la suite...]
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