Boisson de rehydratation hydrascore hydradose boite de 10 sachets

L eau concentree hydradose compense les pertes minerales et hydriques pour une hydratation a 100 hydrate les tissus avec une action sur la regulation du volume cellulaire ralentit le vieillissement cellulaire classe nutri cosmetique eau et vitamines du groupe b en particulier entretient la tonicite musculaire reduit les douleurs articulaires et musculaires et les crampes vitamines du groupe b favorise la thermoregulation eau participe a l elimination des toxines diminue la decharge glycemique erythritol indications pour le sportif dans la phase de preparation a l effort dans les 3 heures precedant l effort pour une hydratation maximum et sans apport de sucre l eau concentree hydradose est pauvre en calorie 41 kcal et sans sucre presence inferieure a 2 cette hydratation des cellules permettra lors de l effort d apporter l eau necessaire pour fournir l energie aux muscles le muscle utilise les glucides stockes dans l organisme et lors de cette reaction energetique le muscle perd plus de 2 7g d eau pour 1 gramme de glucide dans la phase effort et dans les epreuves d endurance au dela de 30 minutes voir les sports extremes superieur [Lire la suite...] a 3 heures il est indispensable d assurer la rehydratation avec une compensation des pertes minerales avec un apport glucidique de votre choix 30g par heure barres energetiques gels les glucides consommes pendant un effort ne peuvent pas remplacer le glycogene musculaire tout au plus ils peuvent en retarder l epuisement l eau concentree hydradose par sa formule de vecteurs d eau rehydrate rapidement les tissus et contribue a entretenir la tonicite musculaire dans la phase de relaxation puis de recuperation il faut continuer a se rehydrater et a reconstituer les reserves en eau et mineraux pour prevenir les contractions musculaires et douleurs articulaires la contraction du muscle se fait grace au sodium potassium au magnesium et calcium la transpiration fait perdre beaucoup de sodium l eau concentree hydradose apporte le sodium et potassium necessaire a un meilleur retour a l equilibre hydro electrolytique de l organisme dans de la phase de recuperation associer la consommation de l eau concentree hydradose et de glucides selon l effort realise dans la premiere heure consommer au minimum deux fois 500 ml de l eau concentree hydradose et 30 g de glucides sucres simples et complexes pour reconstituer les reserves de glycogene efficacement s alimenter avec des apports en sucre avec un faible index glycemique les malto dextrines peuvent avoir des index glycemiques eleves donc moins conseilles des compotes de fruits cuits non acides sans peau ni pepin des bananes poires peche pommes 1 banane 21 g glucides les muscles assurent le stockage d environ 70 du glucose apporte par l alimentation reprendre la consommation d aliments solides progressivement au dela tout en maintenant la consommation de liquide conseils d utilisation preparation pour reconstituer l eau concentree verser un sachet dans 1 2 litre d eau plate agiter 1 a 3 sachets par jour il est recommande de boire de facon fractionnee pour ameliorer les resultats boire 500ml en 5 ou 6 fois recommandations et precautions la consommation d eau concentree en fin de journee stimule l eveil et peut donc ralentir l endormissement l eau concentree contient du sodium et du potassium dont la teneur doit etre prise en compte dans le cas de regimes restrictifs en sodium ou en potassium hyperkaliemie hypertension selon ces regimes prendre avis aupres de son medecin

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