Mon objectif gerer mon hydratation maintenir mon niveau de performance lors d un exercice d endurance optimiser ma recuperation specificites la poudre hydrate perform est une preparation pour boisson isotonique de l effort qui permet de subvenir aux besoins du sportif en lui apportant une bonne hydratation la formule isotonique permet une hydratation rapide et une vidange gastrique optimale consommee avant l effort elle permet d optimiser les stocks hydriques avant le depart puis pendant l effort elle contribue a maintenir la performance au cours d un exercice d endurance prolonge et participe a une meilleure recuperation un excellent apport en energie des vertus antioxydantes grace aux vitamines c e et au zinc qui contribuent a proteger les cellules contre le stress oxydatif elle est par ailleurs riche en vitamine b1 qui contribue a un metabolisme energetique normal moments de consommation pendant l echauffement 150 ml tous les 1 4 d heure et regulierement pendant et apres l effort jusqu a 2 heures apres l effort 150 ml tous les 1 4 d heure mode de preparation [Lire la suite...]
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