Effet brule graisse transport des graisses pour leur utilisation comme source d energie pourquoi de la l carnitine la l carnitine a pour fonction premiere de transporter les acides gras en direction des mitochondries lieu ou les acides gras sont oxydes pour fournir de l energie la l carnitine va donc faciliter le transport des graisses pour leur utilisation en tant que source d energie directement disponible pendant l effort lors d une seance de sport l energie est essentiellement apportee par les glucides lors des 30 a 45 premieres minutes d effort avec l utilisation de la l carnitine l energie sera apportee par les glucides mais aussi par les acides gras lors des premieres minutes d effort permettant de bruler plus de calories et donc de perdre du poids la l carnitine apurna conviendra donc parfaitement pour les sportifs de force ou d endurance a la recherche de seche ou de perte de poids associe au cla la l carnitine voit sa fonction brule graisse optimisee
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