Utiliser des le debut de l effort en buvant le plus regulierement possible par petites gorgees et sans attendre d avoir soif pour qui pour tous les sportifs quelque soit leur pratique pour les sportifs pratiquant un sport moins energivore yoga golf pour les non sportifs se sentant fatigues ayant de grosses journee de travail pour ceux qui font du sport pour maigrir pourquoi hydrater une bonne hydratation est synonyme de performance apporter des electrolytes pour compenser les pertes minerales liees a la transpiration le tout sans apport energetique apporter du zinc et du selenium qui contribuent a proteger les cellules contre le stress oxydatif effet tampon des citrates suite a l acidification du corps liee a l effort details sans apport energetique hydratation minerale sans calorie 4 electrolytes sodium potassium calcium magnesium contribuent a compenser les pertes minerales vitamines b6 et magnesium contribuent a reduire la fatigue zinc selenium contribuent a proteger les cellules contre le stress oxydatif ingredients citrate de sodium maltodextrine citrate de calcium citrate [Lire la suite...]
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