Etixx Boîte De Barres énergétiques Natural Oat Sucré Salé 55g 12 Unités

Etixx Boîte De Barres énergétiques Natural Oat Sucré Salé 55g 12 Unités. Nourrissez votre endurance avec les barres énergétiques Etixx Natural Oat ! Cette boîte de 12 barres de 55 g fournit une énergie durable pour les exercices prolongés, grâce à leur composition riche en glucides. Avec 10 % de matières grasses en plus que les barres énergétiques standard, elles sont parfaites pour les premières étapes des activités de faible intensité et de longue durée, offrant une libération d´énergie plus lente et prolongée et une satiété accrue. Idéales pour reconstituer vos réserves de glycogène avant et pendant les événements, ces barres sont votre solution pour les sports d´endurance, les sports d´équipe et les longues séances d´entraînement. Chaque barre contient 30 g de glucides, parfaites pour une reconstitution horaire lors d´entraînements modérés à longs. Ce produit est apprécié pour son goût et sa qualité exceptionnels. Les clients le décrivent comme une option savoureuse et facile à consommer, soulignant sa commodité. Sa performance globale et sa conception conviviale en font un choix solide, agréable et recommandé pour ceux qui recherchent [Lire la suite...] un produit de qualité. En excellent carburant pour des efforts prolongés.Contient des hydrates de carbone pour un approvisionnement prolongé en énergie pendant l’exercice.Peut servir d’en-cas riche en hydrates de carbone.Contient 10 % de graisses de plus que l’Etixx Energy Sport Bar, idéal durant la 1ère partie d’efforts de longue durée et de faible intensité.La quantité d´hydrates de carbone disponibles est un facteur déterminant les performances dans les sports d’endurance et les exercices intermittents à haute intensité (alternance d’exercices et de courtes pauses).C’est pourquoi il est important de compléter les réserves d’hydrates de carbone au cours de ce type d’exercices.Ils assurent le maintien du taux de glycémie au cours de l’entraînement et reconstituent les réserves de glycogène musculaire.Ces barres énergétiques se prêtent tant à une consommation avant et au cours de l’exercice.Avant l’exercice, le corps d’un sportif doit contenir un taux aussi élevé que possible d’hydrates de carbone.À cette fin, il doit consommer des aliments riches en hydrates de carbone les jours qui précèdent la compétition ou l’entraînement lourd (= recharge en hydrates de carbone) et prendre un repas riche en hydrates de carbone 1 heure et demie à 4 heures avant la compétition.Etixx Energy bar peut servir d’en-cas les jours qui précèdent la compétition et pendant ou peu après le repas préalable à la compétition.En cas d´absence de consommation d´hydrates de carbone au cours d´efforts prolongés, les réserves de glycogène musculaire s’épuiseraient au bout d’environ 90 min.Quelle quantité d´hydrates de carbone faut-il consommer au cours de l´exercice?.Exercices < 1 h (15):inutile de consommer des hydrates de carbone pendant l´exercice.Exercices de 1 à 2 h:30g d´hydrates de carbone par heure d’exercice.Exercices de 2 à 3 h:60g d´hydrates de carbone par heure d’exercice.Exercices >2,5 à 3 h:jusqu’à 90g d’hydrates de carbone par heure d’exercice.Les barres Etixx Natural Oat Bars, avec leurs 30 g d’hydrates de carbone par barre, apportent non seulement l’énergie nécessaire pour des performances optimales, mais contiennent aussi près de 10 % de graisses en plus que les barres Etixx Energy Sport Bars.Elles sont dès lors idéales durant la première partie d’efforts de longue durée et de faible intensité.De plus, elles procurent une sensation accrue de satiété.Qui tirera profit de la Natural Oat Sport Bar?.Les barres énergétiques fournissent au corps de l’énergie à long terme au cours de l’exercice.Elles sont dès lors excellentes à consommer pendant les compétitions des sportifs d’endurance (marathoniens, triathlètes, cyclistes, nageurs sur de longues distances, etc.) et par les sportifs d’équipe et de raquette (football, basket-ball, tennis, etc.).Il en va de même pour les sportifs explosifs qui sont soumis à des séances d’entraînement de plusieurs heures à la chaîne (à titre d’exemple les sprinteurs, les sauteurs, les lanceurs, les haltérophiles, etc.) et les sportifs qui fournissent des efforts à moyen terme (coureurs, nageurs, kayakistes, rameurs, etc.), qui profiteront des barres énergétiques pour maintenir leurs réserves d’énergie. tradeinn Bikeinn

Vendu par BIKE inn
Prix: 27.49€