Les rockballs sont un excellent moyen d effectuer une liberation myofasciale avec une precision extreme ils sont vendus par paire et comportent une grosse balle a pointes une petite balle lisse et un manuel d instructions avec des points de declenchement et des exercices de mobilite le meilleur des deux mondes deux c est certainement mieux qu un la balle texturee de 3 5 pouces et la balle lisse de 2 5 pouces vous offrent deux outils pour percer les tissus durs instructions detaillees inclus avec chaque rockballs est notre manifeste de mouvement qui decrit les dangers d un mode de vie sedentaire et propose une multitude d exercices correctifs et de techniques de liberation des tissus facilement portable un exercice correctif peut et doit etre effectue n importe ou et partout gardez vos rockballs a la maison dans la voiture ou meme en voyage chaque ensemble de rockballs comprend un manifeste de mouvement special pour eduquer les utilisateurs sur les points suivants comment utiliser rockballs mouvements et exercices detailles conseils utiles sur les meilleures facons d utiliser rockballs respiration et alignement correct differencier la douleur de [Lire la suite...]
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Les genouilleres assassins ont ete concues a partir des besoins des halterophiles pour maintenir les articulations des athletes convenant ainsi aux entrainements les plus epuisants aux exercices de levage et aux courses d obstacles
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