Mon objectif gagner en energie immediate specificites les carres energy fruit boost ont ete specialement etudies pour correspondre aux besoins nutritionnels du sportif 4 carres apportent majoritairement des glucides 80 soit 32 4 g et des vitamines b1 b2 pp b5 b6 les vitamines b1 pp b5 et b6 contribuent a un metabolisme energetique normal les vitamines b5 b6 et c contribuent a reduire la fatigue en cas de deficience les vitamines b2 et c contribuent a proteger les cellules contre le stress oxydatif le magnesium contribue a une fonction musculaire normale les carres energy fruit boost renferment par ailleurs de la cafeine ils seront donc utilises pour leur action dynamisante moment de consommation ces carres sont a consommer avant et pendant l effort toutes les 30 minutes il est important de s hydrater apres chaque prise activites preferentielles toutes activites
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